stress

At træde ind i Maj måned, det var vildt!.  Jeg havde det stadigvæk vanvittigt dårligt på et generelt plan, men havde godt fat i alle mulige aktiviteter, som jeg kunne fylde mine dage ud med. Udover hård styrketræning, kropsterapi og bare generelt være mindful, omkring hvad jeg lavede, var jeg nu også begyndt på Yoga,…

Da vi nåede ind i April, var jeg for alvor på vej ind i fase hvor jeg kunne begynde at mærke forskellige ændringer i min krop – stadig til den mørke side, men jeg kunne tydeligt skelne imellem symptomerne Mit immunforsvar var stadig helt i sænk og halsbetændelserne kom og gik som regnvejr på en…

Start med at læse Min historie, som der er linket til nedenfor. Den giver et grundlæggende indblik i, hvad der skete op til, at jeg fik et stress kollaps med tilhørende angst anfald. Min historie /Christopher

Jeg husker Marts, korreleret med det jeg har nedfældet, som værende ligeså vanvittig en måned som Januar/Februar. Forskellen var måske bare, at jeg nu havde lært at stå op, være max presset, uoplagt, være i konstante panik anfald, men samtidig kunne sige til mig selv, at hvis jeg skal dø af det her fuc…. pis,…

Da vi trådte ind i Februar, begyndte det virkelig at gå ned ad bakke. Jeg gik fra at opleve stress og Angst anfald, til at være i ét stort kollaps hver evig eneste dag. Når jeg lukkede min øjne op, anede jeg ikke hvor dårlig min dag blev, men jeg var indstillet på, at det…

Januar er mere eller mindre væk fra min hukommelse. Det var en måned hvor jeg kropsmæssigt, skulle finde ud af hvilken tilstand jeg var i. Jeg var fuldstændig kørt over og ude af stand til at være i nærheden af andre mennesker, eller føre en normal samtale.  Jeg har før brækket både arme og en…